1、小米南瓜粥的做法 制作小米南瓜粥的方法：小米放到碗里面，再加适量水，用筷子搅拌一下，水面会浮出很多杂质，慢慢把杂质倒掉。淘好的小米放到电饭锅里，再加入适量水。南瓜去掉皮，切成小块，一同放入电饭锅，电饭锅接通电源，煮大约一个小时，小米南瓜粥制作完成。煮的时候可加入适量蜂蜜或者蔗糖，也可根

1、小米南瓜粥的做法大全 小米南瓜粥是很多人比较爱喝的一种粥，并且含有丰富的营养成份。首先要将南瓜去皮，洗干净后切成块用水泡上二十分钟，取出后用搅拌机打成泥状。之后锅里放入适量的水开火，等水开后放入小米煮三十分钟，这时就可以放入南瓜一起煮了，继续再煮十五分钟，在煮的过程中要经常搅一搅，防止

1、小米南瓜粥能减肥吗 小米南瓜粥可以帮助减肥瘦身，主要是由于该种汤粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等多种有效成分，且属于一种低脂低糖类健康食品，经常食用可以有效提高肠胃以及整个消化系统的功能，促进体内积滞代谢废物的排出。除此之外，还能够给在一定程度上降低脂肪和热量在皮下的沉积几率，从而发挥