红曲米的食疗价值是很高的，能够降血压，降血脂，但是很多人不了解红曲米的食用方法，红曲米可以烧菜，可以煮粥，做面食，也可以做糕点，下面我们就来看看红曲米的烹饪指导。 一、红曲米烹饪指导 ⒈在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如

下面给大家介绍酸枣仁安神粥的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。 看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道酸枣仁安神粥色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。

记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于鱿鱼丝紫菜包饭这道菜的做法。 鱿鱼丝紫菜包饭理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下五彩干贝粥的做法吧。 1.提前四个小时把薏米泡好，这样煮的时候比较容易熟。 2.121干贝提前一个小时泡发好，水不要倒掉哦，可以直接放进锅里

1、快速减肥的方法 其实生活中可以通过饮食来减肥，比如说每天都吃黄瓜鸡蛋，并起来用二者替代三餐，一般一个星期以后体重会有所降低，都是因为黄瓜还有丰富的果酸，它不仅能够清热解毒，同时还能够促进身体代谢循环，预防便秘。超过下午3点以后就不要吃任何食物，尤其是富含脂肪和热量的食物，减少食物的囤积

1、干贝海鲜粥 干贝海鲜粥不仅美味可口、营养价值也非常丰富。烹调的方法也是比较简单的。首先在砂锅中加入适量水，烧开。然后当水烧开之后将干贝洗干净之后，放到锅中煮开，最后再撒上一些胡椒粉。这个时候，将米也淘洗干净，姜、胡萝卜切丝。最后在炒锅内少许油，放入姜丝煸炒出香味，然后将干贝翻炒几分钟

1、水煮鱼用什么鱼做最好 一般做水煮鱼以草鱼和黑鱼为佳。但是这两种鱼也有区别，黑鱼的肉质会比较紧和鲜嫩，这样的话也更好下刀更容易切成薄片，从而有利于入味。黑鱼做的比较成功的话是可以入口就化的，但是黑鱼的鱼刺会比较多，对小孩和老人来说都不太适合吃，并且黑鱼的火候非常难把握容易把鱼肉弄老，这样

1、水煮鱼怎么做 我们在制作水煮鱼的时候，应该找到一种适合自己的方法。首先我们应该准备草鱼一条、鸡蛋、黄豆芽、盐、淀粉、料酒、油、葱、姜、花椒、麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果、香叶、干辣椒，在做的时候首先我们应该把鱼的内脏清理干净，然后把鱼头切掉，榆钱成片状。然后把鱼头、鱼骨、鱼尾放在碗里

1、水煮鱼的做法 水煮鱼的做法：花鲢鱼，干辣椒，花椒，胡椒粉，蚝油，洋葱，白糖，豆瓣，生抽，大蒜，生姜，盐。首先把花鲢鱼清洗干净，把内脏都弄掉不要。反复的多清洗几遍，切成小快的，放入盐和料酒腌制备用。在把大蒜切断，生姜切成片，泡椒和辣椒切成片。在锅里放入食用油，把大蒜和干辣椒，花椒，豆瓣放

1、水煮鱼火锅怎么做 简单做烤鱼的方法：草鱼洗干净，鱼表面打上花刀，把整条鱼切成两半，盐和料酒撒在鱼身表面，再涂抹适量五香粉，腌制大约20分钟。烤盘垫上一层锡纸，涂抹适量食用油，腌制好的鱼放在锡纸上，把烤盘送入烤箱，200℃烘烤大约15分钟，取出。青红椒切成颗粒撒在鱼表面，锅里放油，油温七