1、动脉粥样硬化斑块怎样消除 如果出现了这种症状,症状不是很严重的话建议患者首先采用食疗的办法,帮助缓解症状。平时多吃一些清淡的食物,食物做好是以蔬菜为主,比如苦瓜、芹菜都有帮助缓解症状的作用,像黑木耳、洋葱等食物还有抑制血栓形成的作用。患者要少吃高脂肪和高热量的食物,所以平时要少吃肉,肉
1、怎样防治脑动脉硬化 要想很好的防治脑动脉硬化,首先在平时的生活当中,应该注意一下将体育锻炼,因为运动可以有效地改善人体的血液循环,减少一些脂类物质在血管中的沉积。其次一定要注意饮食,在平时的饮食当中,应该多吃一些清淡的东西,不要吃太多高脂肪,高胆固醇的东西。可以适当多吃一些豆制品,多吃