饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，黑糖蜂巢蛋糕的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。 1、红糖100克和180克的水放入锅中煮至融化，凉凉备用 2、

1、怎样做芝士蛋糕 准备奶油奶酪二两，奶油一两，鸡蛋二个，酸奶80克，低粉适量。把奶酪和酸奶混和在一起，加糖，再加适量低筋粉，搅匀，把蛋白打发后放到锅中，然后准备模具，把原料放到模具中，最好是用六寸的模具，然后把模具放到烤箱中，160度差不多一个小时左右就可以了。烤出来后，最好放到冰箱中冷

有些女性发现，自己平时不易出现阴部瘙痒，可以到月经期反而会出现难忍的瘙痒感，经期一旦过去又会恢复正常。这会是外阴炎的表现吗？可为什么过了经期又好了，到下次月经又痒，反反复复？ 经期瘙痒别随意抓挠 其实经期私处瘙痒多与其所处的环境有关。犹如温暖湿润的环境容易使

不管老老少少都喜爱在周末休闲娱乐的情况下，渐渐地泡一壶茶，享有假期的休闲娱乐。但是，并不是每一个人都合适饮茶健康养生的。我们看来一下，什么情况下的我们需要和荼叶防护起來。 1、发烧忌饮茶 荼叶中咖啡因不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。 2、肝脏患者忌喝

1、香蕉蛋糕的做法 先把两条香蕉压成泥，然后加入四个鸡蛋，100g白糖、炼乳和植物油，均匀的搅拌，再加入低筋面粉和打泡粉均匀搅拌，这个过程要注意，不要划圈搅拌，而是像炒菜一样去搅拌。搅拌好后经过筛网过滤。把过滤好的面糊倒在刷好一层油的磨具上，先让烤箱用170的温度预热几分钟，然后把磨具放

　　卧室是大家睡觉的场所，如果床头摆放了禁忌的物品，不仅会影响人的身体健康，还会带来不好的风水。卧室床头千万不能放下面这些东西，煞气重! 　1.镜子 　　卧室中的镜子往往会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下降，久之必影响健康影响事业。所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时

炒年糕是很多人较为钟爱的挑选，那样的美味在吃的情况下，对身心健康沒有伤害，那绿豆糕的制做也不是难以，它主要是以檽米为关键原材料，因为它带有的蛋白、碳水化合物化合物、硒、磷、钾全是比较多，吃年糕对身心健康不容易有一切的危害，那怎么炒年糕呢，对炒年糕也是需要一些方式 。

1、甜品蛋糕的做法 甜品蛋糕是十分受欢迎的一道美食，其具体做法步骤也相对比较简单。首先应该将鸡蛋打碎，拌入适量低筋面粉搅匀，这时可以适当添加一些香精或者白砂糖，以起到调味效果。然后要将做好的鸡蛋糊放入到备好的模具当中，并将烤箱调至在适宜温度下，把模具放入烤熟即可。另外，在食用时还可以在甜品