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“难得糊涂”是“扬州八怪”居首的郑板桥交给后代的格言。这句话世人皆知的至理名言，在其中含有浓厚的生活哲理，在其中的“糊里糊涂”并非我们字面上实际意义上的理性不清，颠倒是非的含意，只是某种程度上的佯装糊里糊涂，但也不是分不清時间、分不清地址、分不清境况的乱糊里糊涂，便是我们常说的
养生学事实上是人类自身控制自己生命与健康的造型艺术及文化，本人健康养生要注重一些表现力，要依据本人的觉得，开创一个合适于自身的健康养生方式。
高益民
国家级别知名老医生，主任医生，专家教授，厅局级课题研究博导，國家老中医药学专 家学术研究工作经验承继老师。曾任中国医科院药物
年关将至，咸肉、香肠、糖块等是老百姓们必需的年货礼盒，前不久，广东工商管理局前不久对我省2011年第四季度咸肉香肠开展重点监管抽样检查，抽样检验涉及到佛山市、中山市、东莞市、惠州市等4个大城市，共抽试品81批号。经检测达标咸肉香肠食品75批号，不过关6批号，达
古时候就有：“萝卜上市，郎中下市；冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法，意思就是说，萝卜上市了，就不需要医生了。虽然这有点夸张，但萝卜的确是个很好的东西。萝卜又名菜菔、罗服。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还
现如今很多人因为生活压力重特大，常常加班加点经常熬夜及其暴食暴饮，心脑血管、冠心病、心绞痛患病率在逐渐升高。因而要想有一个健康的身体，需要重视心脏的维护。
第一款给大伙儿详细介绍的是荷叶粥
荷叶粥是一款美味可口营养成分的健康养生食材。特别是在来
要想维护心脏，是捏着鼻子吞颗味淡的深海鱼油、维生素E胶襄，還是吃蒜胶襄?实际上，在家里的厨房里，就会有许多 有利心脏的好食材。下列这种食材你可以常常吃，他们能具有维护心脏的功效
1、甜杏仁：
防血小板凝固。研究发现，即便每星期只吃一次干果，也可以降低1/4患心脏病
中医推拿技巧就是指用力或身体别的位置依照各种各样特殊方法的姿势功效于病人表皮的特殊位置或穴道实际操作的方式 。技巧规定长久、强有力、温和、当然，并有一定深透以做到医治的目地。
现代社会高血压、高血脂、高血糖的患病人群与日俱增，“三高”已经成为一个时代性的医学话题。今天讲的这味中药，是经过现代药理学和临床实验研究证实，具有降三高作用的中草药——绞股蓝。
绞股蓝，又名“七叶胆”“五叶参”，为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草，主要生长
第一：霍山铁皮石斛
霍山铁皮石斛，别名：黑节草、云南省白铁皮。属兰科植物多年生长 寄生木本植物。茎站立，圆柱型，高9-35公分，开花期3~6月。关键遍布于中国云南、安徽省、浙江省、福建省等地。属滋补药中的补阴药：养肝利胆、益胃生津止渴、滋阴清热，也有抑止肿瘤、清
面对每天繁重的工作和来自生活的压力，饮食不规律、休息时间少，是现代人很普遍的现象。同时，也有越来越多的人出现气血不足，肾虚的现象。想要改善，我们不但要劳逸结合，更要注重自己的日常饮食。下面，就为大家介绍两款益气补肾的汤，改善亚健康!
1、甲鱼滋肾汤
材料：甲鱼1只(300克以上
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