只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于上汤莴笋叶拉面的做法。 1.1拉面 2.2食材：莴笋叶 3.1放在案板上切成段，待用。 4.2将莴笋

豆包在东北地区是一款十分普遍的正餐，非常是东北地区的老人一直喜爱制做豆包，她们会包裹豆包随后放进电冰箱里边冻起來，无论何时要是爱吃就从电冰箱里拿出来蒸一下，如同现做的一样美味。豆包在北方人眼里便是家常饭很广泛的，大家十分喜欢吃它，而且也把

1、豆沙馅面包的做法 先制作汤种，使用高粉、热水的比例一样，进行混合搅拌，冷却之后备用。然后把面团用手揉，一直到拓展的阶段之后，进行一个基础的发酵，到原来的两倍大小就可以了。然后分割成60g一个，一直用手滚圆，进行松弛15分钟左右。全部都弄好之后把面团擀平，在面皮上放上豆沙馅，包过之后滚成

1、豆沙馅包子的做法大全 豆沙包子馅首先要准备红豆。而且要把红豆中的杂质去除掉，然后把红豆泡到冷水里面。红豆浸泡一个晚上就可以。然后把泡好的红豆放在高压锅里面再加入清水。盖上高压锅的盖子，焖半个小时就可以。然后准备一盆水和滤网。把滤网放在盆子上面，然后把焖好的豆子放在滤网上，用力挤压，这

平常大家会喝各式各样的茶，强烈推荐将来大伙儿能够多喝莲子心茶，这类茶喝起來非常简单，立即用莲子心泡水喝就可以了，那样做对身心健康有很多益处，例如长期性有便秘的人，喝这类茶有非常好的饮食疗法功效，此外喝些莲子心茶还可以保持身体的酸碱，那麼莲子心茶该怎么喝实际效果才好呢？

1、手风湿怎么办 手部患上了风湿，可能是因为曾经受过伤或者骨关节炎，其他一些免疫疾病，甚至感染导致的。比如有些人长期从事重复劳损关节的职业，货物搬运，长时间电脑操作，又或者是打字员等等之类的职业都会导致手风湿的出现，所以平常一定要注意好好休息，可以用一些舒痛贴来帮助治疗，日常的时候不要用冷

1、小笼灌汤包 小笼灌汤包属于一种非常有名的小吃，制作起来必须要掌握的方法。首先要发好面团，发面非常关键，最好选择中筋面粉，然后加入一些发酵粉，用温开水和面。小笼灌汤包的馅料也是比较重要的一部分，喜欢吃素的，也可以用素馅；喜欢吃肉的，也可以用肉馅。在制作的时候，无论使用什么样的蔬菜，不要将

我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍上汤番薯叶 1.将番薯叶摘去老的部分,摘成小段,洗干净. 2.1热油窝下蒜头爆香至金黄色 3.2蒜头:去皮,切成一片片(切好看点或

番薯叶虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃番薯叶。副作用含有“气化酶”，吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象禁忌人群肠胃积滞者，不宜多食番薯叶。