1、冬瓜海带汤的功效 冬瓜海带汤可以益气补中,还能软坚散结和清热。经常吃冬瓜海带汤可以补精髓,还能够益肾阴。海带含钙丰富,吃冬瓜海带汤可以补钙,同时促进钠盐排出,帮助胆固醇排泄。女性经常吃冬瓜海带汤可滋润皮肤,老年人和儿童经常吃冬瓜海带汤可以预防软骨病。冬瓜海带汤含微量元素丰富,适当吃可增