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1、正宗麻辣烫的做法 准备适量香肠、香菇、豆腐皮、油豆腐、海带、土豆、藕、油麦菜和鱼丸。盐、火锅底料、鸡粉、胡椒粉、芝麻酱、花椒油、香油、蚝油。把香菇洗净,香肠切十字花然后串起,香菇切十字花串起,海带洗净串起,莲藕洗净去皮切片后串起,土豆切厚片串起,豆腐皮切长条串起,锅中放油,炒葱姜,放香

1、干锅麻辣鱼做法及营养 制作干锅麻辣鱼的方法:草鱼洗干净后去掉鱼头和鱼尾,把鱼腹肉切成小块备用。鱼肉块放入盆中,加入适量胡椒、食盐、淀粉、料酒,揉抓均匀腌制10分钟。大葱切成段,生姜切成片,大蒜切成碎末,干辣椒切成段,尖椒切成颗粒,芹菜洗干净切成小段。锅里放适量油,七成油温的时候把鱼肉块

夏季养生小常识有哪些?夏天人体会严重失水,要及时补充水,夏季保健还要记住养阳,在饮食方面要多吃些“苦”食物等这些夏天养生常识都要牢牢记住才行,在夏天饮食上要特别注意,今天小编就给大家讲讲夏季养生食谱都有哪些! 夏季养生汤 1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤” 夏季当

怀孕期间小腿抽筋的现象,应该大多数孕妈咪都经历过。小腿抽筋真的很难受,抽筋的痛,真是来得突然,去的缓慢,疼的剧烈啊。那么,孕妇小腿抽筋的原因和解决办法你可知道吗?只有准确掌握了小腿抽筋的原因后,才能有效的进行治疗和缓解抽筋症状。下面我们就一起来了解下,孕妇小腿抽筋的原因都有哪些吧!本文还会为你分享