蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 准备时间：4分钟 制作时间：3分钟 食 材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调 料：盐2克，葱片4克，姜片3克，

1、皮肤衰老的原因 多吃蔬菜、水果对于女性皮肤来说，是非常有帮助的，可以让女性有个美丽的皮肤，女性天生都是爱美的，很多人对于皮肤都是非常的在意，既想着要个好的皮肤，还想着自己皮肤能很白，这是很多女性的夙愿，而食补就是最好的方法，那到底有什么好的食物呢？其中，每天适当的蔬菜、水果，比如水果

var gcwurl='XMjk1ODQyOTIw'; 《我爱每一天》做为“第一日常生活卫星频道”旅游卫视的主推综艺节目，革除了“逢烹制，必大厨”和“谈健康养生，请医师”的老套，取代它的的是由亚洲地区顶级的时尚潮流权威专家、养生健康权威专家和

1、女人如何抗衰老 女士抗衰老应做好日常保养。比如心情应保持好，乐观向上的积极态度可以让人精力旺盛，能保持容颜不老。喝水可以抗衰老，水分摄入量少使得皮肤干燥，毛孔越来越粗大。运动可以防止身体衰老，运动的时候新陈代谢得到促进，体内毒素会快速经由汗液排出身体，让人保持年轻态。抗衰老还要积极预防

1、女人抗衰老食物 女人抗衰老食物有富含E的食物和含超氧化物歧化酶的食物。维生素E有较强的抗氧化作用，能够防止身体内的不饱和脂肪酸发生过氧化，阻止在身体中形成脂褐素，是一种著名的抑制老化的成分。比如说麻油、花生油、玉米油、棉秆油，还有麦胚油这些油中都含有着非常丰富的维生素E成分，其中含量最

1、抗衰老的中药 抗衰老的重要有很多，例如枸杞、何首乌、黄芪、红景天等。但是不能乱吃，要根据个人的身体状况。例如枸杞，有抗衰老延长寿命的效果，还可以美白，但是身体发炎、腹泻，还有感冒的人都不适合吃。此外，何首乌虽然又延缓衰老的作用，但是痰湿者不宜服用。红景天虽然有益气养心美容等效果，但孕妇

1、肾功能衰竭早期症状 肾功能衰竭的早期症状主要有以下几种：一、身体乏困，容易疲劳；明明睡的时间很长，但还是觉得困，这是一个很容易被忽视的原因，一般早期患者都不重视。二、局部出现水肿，比如脸部、手掌、脚掌等，这就引起患者的注意了。三、突然出现高血压，这是大多患者都会的。四、脸色难看，色素沉

1、小儿多动症中医疗法 对于小儿多动症的治疗方法有多种，其中中医疗法有其很独特的特色，有大量病例事实表明，中医对于小儿多动症有较好的疗效。首先是通过中医的药物治疗与调理相结合的综合治疗方法，这种方法可以最大限度的发挥药物的疗效，达到事半功倍的效果。其次，需要注意的是小儿日常饮食也要进行调理

久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。 枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。 枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开

1、我老公早泄怎么办 出现早泄的问题，首先需要从3个方面进行治疗，正常男性的自信心，不要有过于自卑的心理状态，增强自信心之后也能够提高性能力。而且平时要注意观察内分泌情况，或者是日常多注意生殖器的护理，尤其是泌尿生殖系统，容易存在着病变的问题，一定要控制好的手淫次数。稍微吃点中药调理一下，