窝笋带有多种营养元素和矿物，具备调整中枢神经系统作用的功效，其所带有机化含物中含有身体可消化吸收的含铁，对有缺铁性贫血患者十分有益，窝笋带有很多绿色植物甲基纤维素，能推动肠腔肠蠕动;虾的催乳功效较强。 莴笋炒虾仁 　　用材： 　　青笋1根、明

特性： 鲜虾脆爽，味儿鲜咸，枸杞子香甜，颜色美观大方。此菜为高端宴席常见菜式之一。 原材料： 河鲜虾500克、枸杞(干)50克、食盐、鸡精、米酒、白胡椒粉、芡粉、干淀粉、食用油、蛋清、葱、姜。做法： 1.将河鲜虾清洗，沥干水份；枸杞清洗，用少量开小水泡上；葱、姜敲碎放进碗

它是一道非常好的功效与作用的菜，针对心脑血管病症有非常好的调养功效。 双白虾仁炒的制做原材料： 主要材料：海龙虾300克,百合花(干)100克,银杏果(干)50克 调味品：小葱15克,姜15克,蛋清40克,木薯淀粉(扁豆)10克,盐2克,鸡精2克,米酒5克,食

虾是一种营养成分非常高的食材，丰富多彩的镁成分对高血压、心肌梗死、动脉硬化等都具备一定的预防功效。今日网编就为大伙儿详细介绍一道心脑血管菜谱——清炒虾仁的作法。 原材料: 鲜虾、生鸡蛋、丝瓜、葱、姜、蒜、芡粉、盐、白胡椒粉、绍兴酒各适当。 作法: 1、

说来到枸杞子想来很多人一定并不生疏，枸杞子的茯苓功效平静，能够 协助大家补气补血，调理气血，非常是如今工作压力太大，平常日常生活十分的焦虑不安，隔三差五的腰酸背疼脚抽筋，常吃枸杞能够 益寿延年，并且合理的能够 运用枸杞子来调整人体，那麼枸杞子怎样吃才可以充分发挥作用呢，下面中为

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下朱古力菠萝包的做法吧。 1.所有主料放进面包机，8程序2次 2.1排气，松弛15分钟。 3.2准备菠萝皮，所有配料加一起揉成团 4.把菠

每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关朱古力林明顿的具体方法步骤。 1.1、准备所需材料 2.2、全蛋内加入糖粉 3.3、用电动打蛋器将鸡蛋打至颜色变白、浓稠膨胀，蛋液滴下后可以出现明显的纹路（烤

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下古典朱古力蛋糕的做法，你肯定会愿意。 1.准备所需材料 2.将鸡蛋分离，分别放入无水无油的碗内 3.朱古力

当归是中成药的一种，当归有补气和血、调经止痛等功效，一般用于女性当发药膳中，补血调经再正常不过的，但一定要用对，如果用错的话可会流血不止，下面跟小编一起来看看原因吧。 当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效，许多女性都会自制当归药膳，补血调经。然而，当归还有活血功能