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只吃水果蔬菜能减肥吗减肥

身体上的脂肪如果过于多的话，那么就会引发肥胖的问题。肥胖的情况出现后，不光是会影响美观，而且还对身体健康没有什么好处。比如可能会引发心脑血管疾病等。这样的情况下一定要及时的减肥才行。减肥的方法有很多种。那么只吃水果蔬菜进行减肥的效果好不

只吃水果蔬菜能减肥?NO! 减肥

错误观念一：做仰卧起坐、跳绳能减肥瘦身?No! 俯卧撑归属于肌肉锻炼，而不是消耗脂肪的有氧运动减肥。换句话说，它能合理锻练腰部肌肉，可是并不会使坠肉降低。仅有持续做20分钟以上的有氧运动减肥，才可以消耗脂肪。除此之外，还理

下列说法正确的是（）A．馒头中的淀粉属于糖类B．既能防治佝偻病又能防治夜盲症的最佳食品是新鲜的水果和蔬菜C．某同学为了减肥每天只吃水果和蔬菜D．青少年正在生长发育，所以语文

只吃蔬菜水果能减肥吗减肥

肥胖的症状主要是跟饮食不节制有关系。过度的肥胖不光是会影响到正常的形象，而且还会有可能引发一些比较严重的身体症状。所以身体比较肥胖的话，就要积极的进行减肥的治疗控制。减肥的方法有饮食控制、运动、针灸、拔罐等。那么只吃蔬菜水果能减肥吗？下

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