果断是苹果啊,
1.苹果里面氨基酸含量很高,氨基酸的作用大家应该是都知道的。同时苹果中还含有大量的果胶,果胶可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。
2.和草莓相比,苹果中含有更多的纤维素,纤维素就能够促进肠道蠕动,促进排毒啦。纤维素这个东西,基本上各种水果差不了多少,但肯定还是比草莓多的。33.草莓显红色,其中的胡萝卜素含量比较高
1、伤胃
2、伤肺