1、菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤在制作的时候，首先要把粉丝放在温水中泡软，再把午餐肉切成片，把菠菜洗净焯水后切成段。第二步是把油锅中放入适量的油烧热，把咖喱酱炒香，然后加入适量的清水烧开，依次放进午餐肉片、粉丝、菠菜等。最后加上适量的盐、胡椒粉、香油就可以出锅了。这种菠菜粉丝汤的做法非常简

坚信很多人都会儿时吃过的酸枣仁，香甜可口十分爽口，实际上色香味俱全的山少人不一两句哦。作为零食的升使用价值，并且也有医治失眠多梦的功效与作用。很多人由于你生活压力的问题，常常会在晚上出現失眠症状。以便确保自身每日能有一切正常的睡眠质量，每日都会服用安定片，是药三分毒，常常吃安定

1、吃猕猴桃可以祛斑吗 吃猕猴桃是可以起到淡斑的效果的，猕猴桃被称为是水果之王，其中含有丰富的维生素C和水分，能够补充身体所需的营养，也会使肌肤看起来更加有光泽，更加健康。而且猕猴桃中含有丰富的果酸成分，能够有效的抑制身体中黑色素的沉淀，因此也就能改善肌肤中出现的斑点问题，同时还能对肌肤起

1、月子期间可以吃巧克力吗 女性在坐月子期间最好不要吃巧克力，这主要是因为巧克力属于一种高热量高含糖量类食物，食用之后可能会导致乳管发生堵塞，出现乳汁不流通的情况，同时也极有可能会导致身体发胖，并影响到子宫及伤口的恢复。另外，巧克力中含有一定量的咖啡因和可可碱等成分，产妇吃就会给神经系统带

1、产妇能吃巧克力吗 产妇是能够吃巧克力。但是一定要注意食用的量。产妇如果吃过多的巧克力，巧克力的成分就会通过奶水进入宝宝的身体里面，巧克力是一种高热量的食品，而且其中含有的蛋白质也比较少，脂肪比较多，营养成分的比例不符合宝宝身体的发育的需求，而且巧克力中含有能够兴奋神经系统兴奋的物质

1、产妇能吃巧克力吗 孕妇最好不要吃巧克力。这是因为经常吃巧克力还有的糖分过高，如果不注意口腔护理的话，很容易引起龋齿的出现，不利于口腔卫生；其次，进行母乳喂养的产妇经常吃巧克力对婴儿也有伤害，因为很多巧克力具有食物添加剂，虽然味道可口但是营养含量却很少，不能满足婴儿和母体对营养的需求；除

1、纯黑巧克力减肥吗 纯黑巧克力是有减肥的效果的。巧克力里面含有的卡路里含量比较丰富，可以补充给身体运动的能力，维持的时间是比较久得。尤其是纯黑的巧克力里面含有的营养物质对身体比较健康。适当的吃一些的话，是会增强身体的能力补充，减少人的食欲，不会过度的摄入太多食物。长期服用的话是会有很好的

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，北方的猪排烩酸菜贴饼饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。 1、先把面粉加安琪活好面，醒30分钟 2、锅里放油，放排骨，放葱姜蒜炒

一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准，女人们如果想要家人过得好，就要行动起来，每天做好家人的一日三餐，猪排骨炖酸菜的做法其实是很简单的，能帮助女人们变得贤惠起来。 1、猪排骨洗净，锅水烧开把排骨放入焯一下，出血水捞出排骨，锅水倒掉。 2、重新在锅里放入清水，依次