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古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗？
其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性
美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。
西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。
柠檬有很多功效，尤其是对女人来说，太重要了。
柠檬的28种用法，总会用到!
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。
3.在炒 圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高
莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了，但是它们的营养价值都好高的，一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部，这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。因为绿叶是植物进行光合作用的部位，它的营养素密度一般会比其他部位
洗澡可以洗去我们一天的疲劳和污垢，洗澡的方式有很多，如果能够正确的洗澡，那么对男性朋友的健康是非常有好处的，而且科学的洗澡方法还能有助于提高性能力呢。
这么洗澡可提高性欲
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现在国家已经全面开放二胎政策了，很多原本有想法的家庭纷纷开始行动起来，如果夫妻双方都还年轻，孩子的年龄也比较小，生二胎就是家里面多一双碗筷，自然没有什么大不了的，但是一些中年夫妻，孩子又远在外地读书，家里面只有两个人，夫妻间的激情也随着时间磨灭！所以在家里面难免会觉得寂寞和无聊，这时候生个二胎，无
母乳喂养宝宝是妈妈的天职，更是妈妈疼爱宝宝的自然表现。可是每每因为母乳喂养而困扰的妈妈有很多，归纳起来无外乎就是那些问题，不是母乳不够吃，就是下奶慢，奶水质量不好，或者奶水过多，又或者是奶涨、奶结的问题。那么，母乳喂养的正确方法是怎样的，想必有母乳喂养困扰的妈妈们，是因为没有掌握正确的母乳喂养方法
奶粉喂养对于新手爸妈来说有很多需要学习的地方，比如如何冲调奶粉、先放水还是先放奶粉、冲调奶粉的温度多少为宜这些问题都是给宝宝冲调奶粉的基本常识。相信每个有宝宝的家庭都遇到过这种情况：给宝宝冲调好的奶粉，宝宝有时喝不完，倒掉了又很可惜，毕竟婴儿奶粉都比较贵，喝不完的奶粉可以存放一段时间再给宝宝喝。奶
父母是孩子的第一任老师，父母的家教对孩子的成长有着举足轻重的作用。现在的家庭中大多是独生子女的多，所以父母对孩子极其溺爱，孩子们是想要什么，就有什么；然而也些父母对子女的教育问题很不在意，可能她们认为孩子嘛！当他不开心时，哄哄就好了，或者当孩子不听话时，大吼大叫也就过去了。以上的家教方式真的对吗？
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