1、宝宝肠胃不好吃什么 宝宝肠胃不好，可以吃些温性的粥，如玉米粥、小米粥等，既能增加营养，又能改善肠胃功能。另外要适当加强对蛋白的吸收，这时可以吃些鸡肉、猪肉等。水果也是必不可少的，可吃苹果、香蕉等，这些水果有助于肠胃功能，加强消化系统工作。另外对于因风寒造成的肠胃不好可吃些羊肉、红枣等，

1、肝不好吃什么 肝不好可以多吃榆钱，蒲公英可以起到保养身体的作用。多吃一些西红柿可以补充大量的维生素，提高身体的免疫力还有清热和解毒的功效。多吃黄豆还有红薯可以对肺部起到保养的作用。因为里面含有大量钙，铁，脂肪还有磷可以修复肺部疾病。多吃动物的肝脏也可以对肺部保养起到很好的作用。多吃一些

1、睡眠不好应该吃什么食物 睡眠不好的人可以在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶里面有一种氨基酸，这种物质可以帮助抑制大脑兴奋，从而起到让人发困的效果，很多失眠的人有在睡前喝一杯牛奶的习惯，一些水果也有帮助睡眠的效果，比如香蕉、苹果等一些水果，因为里面含有一些物质可以帮助缓解身体的疲劳，所以对于安神