吃五谷杂粮粥的好处 焚心劫 问：“最近我家里总是每天做一些粗粮吃，家人都说经常吃些五谷杂粮有助于健康，就经常熬五谷杂粮粥，可是有的我不是特别喜欢吃，我想知道每天吃五谷杂粮粥具体有什么好处呢？ 2017-10-20 五谷杂粮 粥、 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名