吃什么东西能够起到通便的效果？ 曾经的约定问：2015-04-16 16:56:57关键词：通便吃哪些怎么吃饮食调理 我要回答 您好，我今年55岁，近期大半年至今，常常会出現便秘的状况，因为我吃过药品开展医治，可是实际效果不太理想化，我想问一下，吃啥东西可以做到润肠的实际效果呢？