吃什么脸色红润气色好 李荣泉 问：“这段时间我休息不好，加上饮食不规律，身体变得特别的差，而且脸色也比较苍白，都说让我调整饮食慢慢的就能恢复好气色，吃什么脸色红润气色好呢

吃什么脸色红润气色好 就再多一秒的爱 问：“最近同事总是说我脸色暗黄，没有光泽，气色特别差，但是我又没感觉身体有异样，就想先通过饮食看看能不能改善一下，请问吃什么可以脸色