壮阳补肾固精吃什么菜 浮浮沉沉﹋ 问：“最近总感觉腰膝酸软，而且有时还爱出虚汗，老婆说我是肾虚了，我说让她给我饮食调理一下，请问，男性吃什么菜可以补肾固精壮阳啊？ 2017-10-17 补肾壮阳 菜 固精 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

吃什么可以食物补肾壮阳固精？ 全球了解问：2015-05-11 16:25:26 我要回答 和老公不久完婚，可是准备婚后就需要小孩子，因此近期想调养一下人体，做些补肾壮阳养肾的食物给丈夫吃，想问哪些食物能够壮阳补肾锁精？ BT知识网网编解释： 苋菜、白芝麻、枸杞子、牛肉、羊肉等

1、补肾固精的食物有哪些 补肾固精的食物有甲鱼、海参、鹿肉等，甲鱼和海参有非常高的营养价值，可以帮助身体恢复精力，尤其适合男性补肾时食用，它们能够提高精子的活跃性，提高性功能，中医里面说鹿肉是纯阳之舞，可以补肾益气，是补肾肉类食物中，最好的选择。还有一些其他比较常见的食物可以用来补肾固精