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生活中很多男人到了一定的年纪就开始脱发，然后就秃顶，很多人会把脱发和肾虚关联到一起，其实肾虚不一定会脱发，那么平常吃什么补肾又生发呢? 百合芝麻炖猪心做法略麻烦，但有效，男性肾虚脱发需平日多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。将百合、黑芝麻、红枣、生姜

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