1、晚上吃香蕉好吗 晚上吃香蕉的效果因人而异，不能都说是好的，也不能都说是不好的，任何事物都有两面性。对于肠胃不好的人来说，建议晚上不要吃香蕉，可能会加重肠胃负担，并且影响正常入眠。但如果肠胃功能比较好的人，晚上吃香蕉是比较好的。因为香蕉的卡路里比较低，又能帮助补充身体每日所需维生素，就算

1、睡觉前吃香蕉好吗 香蕉是一种促进消化的食物，里面的营养元素很多，尤其是含有多种维生素和微量元素，是补充身体比较好的水果。香蕉是属于低热量的水果，卡路里低吃多了就不会长胖。还可以刺激肠胃的蠕动，加速食物的消化和营养物质的洗后。缓解一些大便不好的病情很好，也是可以治疗痔疮病情的。身体内部上

1、晚饭后吃水果好吗 建议少吃一点，特点是睡觉之前尽量不要吃水果，特别是含纤维高的水果，因为这样会不利于消化。一些凉性的水果在睡觉前也尽量少吃。吃水果最好的时间是上午，因为果胶、纤维素等可以起到吸收细菌毒素的作用，也可以帮助消化，有利于通便。其次是在饭前1小时，或者饭后2小时。如果晚饭吃得

1、晚饭后吃香蕉好吗 晚饭后吃香蕉对于身体来说有好有坏，这个是要根据具体的情况而定，一般来说，在晚饭后半个小时，吃一个香蕉，是有助于胃部消化以及肠道的吸收，是可以起到一个疏通胃部的作用，排便的效果也比较明显，虽然香蕉有排便的作用，但是如果是大量食用的话，那么是会对身体造成一定的影响，因为香

1、怀孕吃柚子好吗 孕妇吃柚子是非常好的，柚子里面还有多种对人体有益的营养物质，比如叶酸、钾、胡萝卜素、维生素C、果胶等，这些对人体都很有帮助，对于孕妇来说补充叶酸非常重要，柚子里面还有天然的叶酸，可以帮助促进孩子的健康发育，还能预防孕妇贫血的发生，柚子里面含有丰富的维生素C，可以帮助身体

1、孕妇睡前吃苹果好吗 孕妇睡觉之前吃一个苹果对身体非常有好处，但是前提是一定要把苹果嚼得碎碎的这样才能够使肠胃更容易消化，才不会引起肠胃不适，同时吃完了苹果也不要立马睡觉或者是在睡觉之前一个小时吃。苹果里面有非常多的粗纤维孕妇多吃一些能够补充身体里面的维生素还有其他的一些营养物质同时

1、孕妇早晨空腹吃苹果好吗 孕妇早晨空腹吃苹果是有一定的好处的，因为苹果里面的营养成分，并不是很复杂，食用后就会被身体消化，起到不同的作用。苹果中含有的糖类，脂肪，维生素b族，维生素d对于我们的肠胃，保护肌肤，预防妊娠纹，增进肠胃蠕动。但是嗯肠胃不好的孕妇尽量不要空肚吃苹果，因为空肚吃苹果

1、早晨空腹吃香蕉好吗 最好不要早晨空腹吃香蕉，香蕉是属于偏凉性的食品，一般在有饥饿感的时候，可以选择用香蕉来充饥，但是长期这样饮食的话，会引起消化不良的问题。建议早上起来喝一杯蜂蜜水，这样能够通肠润便，香蕉最好是在吃完午饭之后来一个，这样能够帮助身体吸收营养，同时促进肠道蠕动，进行排毒

1、孕妇吃红薯好吗 孕妇吃红薯的好处是有的，不过在食用过程中需要注意一定的事项，红薯中含有丰富的纤维素，可以有效的帮助肠胃蠕动，预防不消化便秘一类的症状，不过由于红薯很容易造成饱腹感，因此不建议在饭前食用，最好控制在两餐的中间段，另外红薯的食用量也需要控制，避免出现不适感，孕期是十分敏感的