大家都了解甜瓜尽管是在夏季这一溫暖的时节完善的，可是它却归属于寒凉的食材，因此针对一些胃寒的病人而言是干万不能吃的，要不然吃完以后便会出現腹痛腹泻的状况，并且女士在来月经期应当防止触碰甜瓜，要不然很可能便会吃完甜瓜肚子痛，以便维护胃吃水果的情况下还应少吃，那麼一吃水果就肚子痛应

南瓜籽也就是冬瓜的種子，在小的时候便会常常吃一些南瓜籽，那个时候沒有别的的零食，能吃上一些南瓜籽也是很考虑的了，来到夏季摘冬瓜的情况下便会把里边的子取下来，晾干就吃完，味儿是很非常好的，还可以炒过吃，休闲娱乐的情况下吃一些南瓜籽很是悠闲，下边我们看一下吃南瓜籽的益处。