便秘那样的状况对人体是危害的，因此大伙儿要避免便秘的出現。大伙儿在日常生活中，假如要想防止便秘，何不多吃一些特殊的蔬菜水果，例如青菜、包心菜、红薯叶这些，这种蔬菜水果对肠胃的润化是有非常好的实际效果，具有一定的润肠功效，因此较为合适便秘病人服用 1、青菜 别名油

1、怎样治疗妇科炎症 治疗妇科炎症的药物主要有抗菌类的消炎药和抗生素来缓解妇科炎症内部的炎症，另外外阴也要同时使用灭菌的清洗剂，以达到内外兼调的作用。其次要避免夫妻同房的感染，做好相关的防护措施，注意个人卫生，勤换内衣内裤,洗衣服时不要将内衣与内裤混合洗涤,必要的时候可以用开水将清洗的内

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处 　水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂

1、猪皮怎么做好吃 猪皮是可以放到各种各样的汤里面，猪皮是非常容易煮熟的，只要是在热水里面泡两分钟不到就会熟透。一般的家庭都是会放在骨头汤或者是蔬菜汤里面，营养价值是非常大的，每天如果吃猪皮都会起到美容的效果，还可以放到面条里面。吃的时候需要在里面放一点食醋，可以软化猪皮，帮助胃肠的消化。

单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实盐菜腊肉烤饼的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。 1、酵母放一点点水化开倒入面粉里，再加入适量清水进面粉揉成光滑的面团，醒发半小时。这一步和做馒头

200500

1、绿茶能减肥吗 绿茶是可以减肥的。只要是茶叶，一般都具有减肥的作用的，但是不一样的茶叶所起到的减肥的作用也都不一样。其中减肥效果最好的茶就是乌龙茶和黑茶以及荷叶茶，之所以选择这几种茶，是因为这几种茶叶的原料都是比较成熟，粗老，去脂去腻的功效强。这几种茶只需要用温开水冲泡一下就行了，比较简

1、来月经了怎么办 当女性来了月经的时候，首先要准备好卫生巾，最好选择正规的卫生巾，不要贪图便宜，以免引起感染。在来例假期间，要注意个人卫生，及时更换卫生是非常重要的。同时在饮食方面要多加注意，不要吃生冷东西，不要吃辛辣刺激性的东西，更不要吃冷饮，以免引起痛经。来了月经要多注意休息，避免

1、孕妇可以吃川贝炖雪梨吗 孕妇可以吃川贝雪梨，其中含蛋白质、脂肪、糖分、粗纤维、铁、磷、钙以及其它微量元素，还含有多种维生素。孕妇吃川贝雪梨可降低血压、养阴清热。川贝雪梨可提升食欲，帮助消化，还能通尿解热，孕妇吃可补充水分和营养，还能预防痛风以及孕妇风湿病。尤其孕妇皮肤瘙痒、口干舌燥的