1、晚上吃玉米会胖吗 西方人喜欢把玉米弄成玉米粒来当做配菜吃，这样可以帮助平衡食物的油腻感，而台湾人很喜欢烤玉米或者买一些玉米酱罐头煮成玉米汤，这两种吃饭都是不适合减肥的人吃的。想要吃玉米来减肥，建议可以把玉米当做是馋嘴时候的零食，这样不仅可以降低吃洋垃圾的几率，还能让正餐的时候食用的量开

1、榴莲吃了会胖吗 吃榴莲是会长胖的，榴莲是水果的一种，当中含有丰富的蛋白质，脂肪以及维生素等人体必需的物质，对机体具有良好的滋补作用。此外榴莲还会促进食欲，当中含有的膳食纤维还会促进胃肠蠕动，增加人体对食材的需求，榴莲多吃之后会致使肠胃无法完全吸收，建议多吃之后吃一点山竹帮助缓解不适的

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

1、柚子吃多了会发胖吗 柚子吃多了不会造成发胖，长期坚持食用柚子反而对减肥瘦身有作用，因为柚子当中含有丰富的植物纤维，这种营养物质可以促进肠胃蠕动，助消化，从而达到减肥瘦身的效果，柚子当中也含有丰富的水分，在饭前食用一点柚子可以增加饱腹感，从而减轻人的食欲，达到减肥的作用，柚子虽然好处比较

1、晚上吃鸡蛋会胖吗 鸡蛋里面主要含量是蛋白质和氨基酸，同时也含有少量的脂肪，在晚上的时候经常吃鸡蛋的话可能会使你出现肥胖，建议女性朋友在平时的时候最好一天吃一个鸡蛋不要吃太多，否则出现营养过剩的情况下可能会引起你出现肥胖，如果女性朋友打算在这阶段减肥的话可以选择通过节制饮食和经常锻炼，

1、经常吃馒头会发胖吗 吃馒头是不会让身体发胖的，因为馒头中不含有脂肪，所以不用担心，另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉，所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养，而且还能够促进肠胃蠕动，这样对调理身体也会很有帮助，但是馒头对于胃不好的人来说并不是很好的食物，所以建议平时最好

1、水果吃多了会胖吗 有些水果吃多了也会发胖，一些水果的含糖量比较低，而且里面有一些物质可以帮助抑制脂肪的堆积，多吃一些有减肥的作用，但是有些水果吃多了，不仅不会瘦，而且会让人发胖，比如龙眼、荔枝等食物，吃多了就会让人发胖，因为有些人对吃水果有一些误区，为了减肥或者是保持身材不吃饭拼命的吃

1、早上吃方便面会发胖吗 吃方便面的确可导致身体发胖。方便面是油炸食物，其中含有大量油脂，经常吃可因热量摄入过度导致身体发胖。另外，方便面含有大量保鲜化学剂，经常吃对身体健康危害大。吃方便面的坏处：油炸食品容易上火，盐分太重使得肾脏负担增加，油炸导致营养物质破坏，吃方便面不能满足身体营养

1、红薯吃多了会胖吗 红薯吃多了是不会让身体变胖的，因为红薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以多吃一些既不会导致身体变胖，而且还能够很好的补充身体中的必要营养，另外红薯还能够让身体有饱腹感，所以可以用来替代米饭，当做减肥餐食用，但是红薯中含有的膳食纤维可能会让胃消化的比较的慢，所以建

1、晚上吃水果会胖吗 晚上吃水果是不会发胖的，但是需要注意的是，在晚上睡觉前一个小时最好不要吃水果，因为在睡觉以后，胃部得不到休息，长期养成这种睡觉前吃东西的坏习惯的话，对胃的影响是比较大的，严重的还可能会导致出现糖尿病等。适当吃一些水果对于身体来说，是非常有益的，因为水果当中含有非常丰