秋季气温舒爽，花香四溢，所以秋季自古以来就是文人笔下常赞美的季节。但是秋燥、秋湿这些恼人的症状却总会困扰着我们，增添一丝不愉快。其实在秋天下午，我们只要经常做一件事情，养生效果胜过我们吃各种补药，这件事情就是喝茶。 告别了闷热的夏季，随着秋季的脚步走得越

  夏天气温躁热，非常容易造成身体不舒服，绝大多数人要在这个时候挑选吃些补品，来补充身体需要的营养元素。那么就牵涉到如何个补法，才可以将药力做到完美，假如不用注重，累死累活煎的的中药材吃下去，药力反倒受到非常大影响。那该怎样做

很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。 睡前泡脚胜吃补药 泡脚也有讲究。“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节

吃补药上火要怎么办呢？ 动情却是空问：2015-06-01 12:23:29关键词：吃补药热气解决办法怎么处理 我要回答