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多吃豆类的好处有哪些啊? 不浪漫罪名问:2015-11-22 02:32:09 我要回答

多吃豆类有什么样的好处呢? △清月聊无痕╮问:2015-12-22 15:01:22 我要回答

豆腐中含有丰富的营养物质,但是豆腐虽好对于婴儿来说却不能吃的,因为豆腐中含有的嘌呤比较多,如果是婴儿吃多了会导致消化不良,所以婴儿不能多吃豆腐。可是婴儿期那么长,大家可知道婴儿几个月可以吃豆腐呢?豆腐中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂有益于婴儿神经,血管,大脑的发育,可以提高婴儿的记忆力和智力水平。这么好
针对女性而言,吃鱼吃荤比不上吃豆:黄豆健脾开胃助消化、绿豆清热解毒解暑、紅豆消肿去湿气、黑豆补肾填精……高营养成分低脂肪,美容养颜减肥都不耽误。BT知识网为你推荐一款五色杂豆汤,最合适女性喝! 黄豆是膳食纤维素之首。