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不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，下列做法中不利于人们健康成长的是（）A.保持和培养积极的情绪B.合理地宣泄不良情绪C.把不良情绪置于心中，自己默默忍政治

合理发泄法是调节情绪的常用方法之一．请看下列一组镜头：请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄中“合理”二字的理解．其他

“人不能左右天气，但能改变心情”，这句话告诉我们一个道理（）A.情绪的影响具有双面性B.情绪是可以调节和控制的C.人具有丰富多样的情绪状态D.要学会合理发泄自己的情绪政治

合理发泄就是随意发泄情绪。（1）这种看法对吗？为什么？（2）请说说合理发泄情绪的方法有哪些？政治

情绪化的人通常做事冲动、喜怒无常。要避免情绪化，我们应该（）①用恰当的方法调控情绪②避开诱发情绪的各种因素③合理地表达和发泄情绪政治

人生难免有挫折。当挫折来临时，下面哪种做法不可取[]A．冷静对待，谋求成功，重树信心B．控制情绪，自我疏导，合理发泄C．不屈不挠，寻找方法，走出困境D．政治

人生难免有挫折．当挫折来临时，下面哪种做法不可取（）A.冷静对待，谋求成功，重树信心B.控制情绪，自我疏导，合理发泄C.不屈不挠，寻找方法，走出困境D.放弃目标，回避挫政治

5.小刚被同学冤枉后，心里很苦闷。他找到好朋友小明诉说自己的苦衷，在小明的开导下，他心情好多了。小刚的这种调节情绪的方法是()A.合理发泄法B.注意转移法C. 政治

可以采取合理的方法去调控情绪。如转移注意力，别老琢磨令人心烦的事；合理地发泄情绪，如去打打球、跑跑步，唱自己喜欢的歌，向信赖的人倾诉自己的心事；政治

少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑，有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气．这种做法（）A.丧失道德，害人害己B.违法犯罪，刑罚处罚C.合理发泄，可以谅解D.体现个性，值得效其他

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