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人们常在心情不好的时候去外边散步，看看周围的环境，或欣赏一下景色，这是一种[]A．转移注意力的方法B．自我暗示的方法C．合理发泄情绪的方法D．自我静心的方法政治

鲁迅把对国民党反动政府的恨，通过文学表现出来，唤起广大人民起来推翻腐朽的反动政权。鲁迅的调节情绪的方法属于（）A.意志控制法B.合理发泄法C.认识改变法D.情绪升华法政治

少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑，有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气。这种做法A．丧失道德，害人害己B．合理发泄，可以谅解C．控制情绪，张驰有度D．体现个性，值政治

少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑，有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气．这种做法（）A.丧失道德，害人害己B.违法犯罪，刑罚处罚C.合理发泄，可以谅解D.体现个性，值得效政治

有了痛苦，可以在日记中倾诉一下。这种调解情绪的方法是（）A.合理发泄法B.注意转移法C.认识改变法D.意志控制法政治

面临中考，不少同学通过听音乐、做运动等来缓解焦虑不安的情绪。这种调节情绪的方法是（）A.合理发泄法B.尽情倾诉法C.情绪升华法D.注意转移法政治

在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张．”这种消除紧张的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.换位思考D.自我暗示政治

大文豪歌德在失恋之后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节自己失恋后的消极情绪所用的办法是[]A．合理发泄法B．改变认识C 政治

解析下列说法，正确的一项是（）A.控制情绪的方法有多种，其中听喜欢的音乐、到室外散步是合理发泄法B.一般违法行为也有社会危害性，例如在公共场所起哄、噪音拢民等C.我国其他

居的地方实行民族区域自治制度

魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐．周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来．这种调节情绪的方法叫做（）A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心政治

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