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王同学在校运动会的跳高比赛中失利，他很伤心，回到家里，高歌一曲，感觉心情好多了。王同学采取调节情绪的方法是（）A.自我激励B.主动控制情绪C.合理发泄情绪D.转移注意政治

如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做（）A.合理发泄情绪B 政治

当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫[]A．注意力转移B．自我暗示C．合理发泄D．学会升华政治

亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（）A.避开诱因B.合理发泄C.注意转移D.自我暗示政治

战国时韩非写过两句话：“西门豹性急，故佩韦以自缓；董安于性缓，故佩弦以自急。”西门豹和董安于他们这种调控情绪的方法属于[]A．合理发泄情绪B．转移注意力C．自政治

进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（）A.目标升华法B.自我暗示法C.注意转移法D.合理发泄法政治

人们常在心情不好时，去外边散步，看看周围的环境，或观赏一下景色，这是采用A.转移注意力的方法B.合理发泄情绪的方法C.自我静心的方法D.自我暗示的方法其他

战胜诱惑可以采取多种方法，下列方法中，不属于战胜诱惑的方法的是A.避开诱因法B.婉言谢绝朋友，提高自制力C.专时专用，改正不良习惯D.合理发泄法其他

下列情况中不属于合理发泄消极情绪的方法有[]①在拳击室打拳②在课堂上大哭③收拾房间④在公园的假山上，面对茂密的树林大声喊叫⑤告诉好友自己当时心情⑥独处政治

D．①③⑤

人在极度痛苦的时候，大哭一场，是合理发泄情绪。因此，有人提出“为健康而哭”的箴言。从科学角度看，人在极为悲伤时不哭（）A.是有修养的表现B.是自控力强的表现C.有利于政治

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