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药补不如食补,这对于咱们的产后坐月子的妈妈来讲,那是再适合不过了。不过,对于产后妈妈的饮食可不仅仅就是“补”那么简单。在产后的饮食安排中,一定要考虑到咱们的妈妈的哺乳情况;考虑到咱们的妈妈的伤口情况;考虑到妈妈的分娩方式……因为只有充分考虑这些情况之后,咱们的给妈妈安排的膳食才是合理及科学的,这样