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下列哪项是合理的饮食结构?()A.用零食代替主食B.用碳酸饮料代替饮用水C.用水果代替蔬菜D.主食和副食比例合理

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下列哪项是合理的饮食结构?(  )
A.用零食代替主食 B.用碳酸饮料代替饮用水
C.用水果代替蔬菜 D.主食和副食比例合理
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答案和解析
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,一日三餐,定时定量,并且荤素搭配合理,以植物性食物为主,以动物性食物为辅.主食和副食比例合理,这样才...
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