我们中国人的饮食结构多是以酸性水果主导的，而要想人体做到最好是情况得话就务必使人体维持酸碱，因此 生活起居中应当多补充碱性食品，那麼问题来啦，日常生活普遍的碱性食品和水果有哪些呢？ 1.蔬菜碱性蔬菜关键有：朝天椒、甘蓝菜、莴笋、西兰花、油菜子、白菜、青菜、花菜、荠荠菜、芥蓝