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含维生素e最多的食物有哪些？常识

日常生活，大家都了解维他命e对我们的人体免疫系统作用充分发挥着很重要的功效，维他命e不但能够调整血小板的黏附力，还可以防止血小板凝固，实际上我们成年人一般每日需要摄取的维他命e仅有11mg，因而，大伙儿可无须在补充维他命e口服液，实际上我们能够根据饮食搭配来摄入维他命e的，

含维生素e的食物营养饮食

维生素E是大家身体不能缺乏的原素，维生素E能够如何拥有呢?除开从我们生活起居中服食的保健产品里边汲取之外，还能够根据一些食材得到维生素E，比如：某些的干果类或是是绿叶子的蔬菜的摄取，都能够非常好地摄入到维生素E，那麼，含维他命e的食材都有哪些呢? 含维他命e的食材有

（1）学校食堂采购的食物原料有：青菜，酱油，花生油，马铃薯，鱼等，以上原料中，富含淀粉的是，含维生素的是．（2）从a．氧气；b．稀硫酸；c．二氧化碳；d．熟石灰；e．塑其他

_____ ④______能

现有下列8种物质：A．乙烯B．食醋C．苹果汁D．葡萄糖E．青霉素F．柠檬黄G．碳酸氢钠H．碘酒请按下列要求填空（填字母代号）：属于抗生素的是，富含维生素C的是；可直接化学

剂的是___；用熟苹果催熟青

化学物质与健康关注食品安全，购买前请认真阅读食品标签．下表是某品牌钙奶包装袋上的部分内容．品名XX牌钙奶饼干配料小麦粉、白砂糖、花生油含（维生素E）鲜鸡蛋、奶化学

个月生产日期

（2010•眉山）“康师傅方便面”是很多人喜爱的方便食品，其主要配料有：面饼、小麦粉、精炼棕榈油（含维生素E）、淀粉、食盐等，下列说法正确的是（）A．动物油和植物油合称为化学

方便面中含有丰富的蛋白质，蛋

大豆的营养价值丰富，素有“豆中之王”美称．100g大豆中含有蛋白质35g、脂肪16g、膳食纤维15.5g、低聚糖10g、水分10.2g；还含有丰富的磷、铁、钙等矿物质及维生素A、B、D、E等．从大豆中提化学

入试管中，再加入10mL己烷

卫生部对120种食物是否含有维生素A、C、E进行调查，结果发现：含维生素A的有62种，含维生素C的有90种，含维生素E的有68种，同时含维生素A和C的有48种，同时含维生素A和E的有36种，同时含其他

生素都不含的食物有多少种？（

“康师傅方便面”是很多人喜爱的方便食品，其主要配料有：面饼、小麦粉、精炼棕榈油（含维生素E）、淀粉、食盐等，下列说法正确的是（）A．动物油和植物油合称为油脂化学

素 D．方便面中含有丰

维生素e的作用有哪些富含维生素e的食物有哪些保健

不管是在什么时候，总是会听到人们说要补充维生素e，或者去医院检查的时候，医生说你缺乏维生素e，要多点富含维生素e的食物，这样才能使身体均衡的摄入所需要的营养。这个维生素e对人体这么的重要，但是我们并不知道维生素e的作用有哪些啊，到底对我们人体有哪些好处呢？带着这个疑问，跟着小编一起来看下文章是具体

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