1、辣椒土豆丝 辣椒土豆丝，首先要准备好两个土豆，然后在准备好几个干辣椒，将土豆去皮，然后切成丝，土豆丝最好是切细一点，然后把土豆丝，泡起来，长度适中就可以，切好蒜，备用。然后就可以开始炒了，是要将锅加热，然后放入适量的油放入干辣椒，将土豆丝从水中捞出来，放入锅中然后再放入适量的醋，放入

1、如何走路减肥 走路减肥的时候一定要脚跟先着地，这样就可以避免重心落在了小腿肚上，也不会水肿。跨步的时候，脚跟先跟地，重心就可以完全的转移到前脚，另一只脚抬起来的同时，不会水肿。上楼梯的时候，可以看看楼梯的高度是多少，最好一次跨两个台阶，可以拉紧臂部可以拉紧肌肉。跨上楼梯的时候，脚跟要

1、干锅肥肠 制作干锅肥肠之前，是要把猪大肠反复进行清洗的，否则会含有比较严重的异味，会在一定程度上影响大肠的口感。在洗干净之后，要把大肠在水中煮开，主要是为了去除异味。之后要把大肠均匀的切成短块，然后再准备生姜、葱以及辣椒等配料。在锅中把油烧热之后，放入生姜和辣椒煸香之后加入大肠翻炒，然

1、干锅土豆片 干锅鸡在制作的时候，首先要将鸡肉斩成小块，最好用开水焯一下，去除鸡肉当中的血水，这样炖出来的鸡肉，没有腥味，味道更鲜美。在制作干锅排骨的时候，整个过程当中不能放一滴水。锅中热油，放入八角、干辣椒段、花椒，豆瓣酱，葱姜蒜炒香，再放入鸡块一直翻炒到熟。还可以配一些土豆或者藕片，

1、芝士土豆球 先把准备好的土豆洗净后去皮，切成块状后煮熟，煮熟后的土豆用汤匙压成土豆泥备用。然后在土豆泥中加入一点食盐调味，土豆泥稍微放凉以后，可以过筛加入少量的低筋面粉，搅拌均匀后，把土豆泥捏成一个一个的小球，然后在土豆球中放入一块芝士块。接着把包好的土豆泥在蛋液中滚一滚，放入面包糠中

1、可乐鸡翅的做法 首先需要准备十个鸡翅，洗干净后沥干水分，在鸡翅的两面都用刀划两刀口，方便入味。把生抽，胡椒粉，盐，糖以及姜蒜末，料酒等配料调成酱汁，抹匀在鸡翅上，腌制一个小时。锅烧热后，加油，把鸡翅下锅，两面煎成金黄色即可，这个时候倒入一瓶可乐，转为中火焖煮，加入适量的食盐和鸡精调味，

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道花胶虫草花土鸡汤的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！ 看了小编的介绍，您对这道花胶虫草花土鸡汤应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再

对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下黄花土鸡汤的做法。 下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的黄花土鸡汤，不仅可以吃到营养的食物

特色美食谁都抵触不上，减肥瘦身就要想又吃又喝还能瘦，可能吗?下列2款最能抽走肥油的减肥汤，给你轻轻松松没有疼痛感瘦下去! 菠萝苦瓜汤 原材料：茄子一条、新鮮菠萝一个半、猪排骨适当、酒、盐少量。 做法： 1.猪排骨

我们都了解骨裂是骨折的一种，对病人生活起居的影响是十分大的，由于脚部出現骨裂的病人是没有办法一切正常行走的，一般 要历经三个月上下的医治，病人的人体才可以恢复过来身心健康，病人才能够行走，而在这段时间，骨裂病人全是不可以行走的，不然会耽搁病人人体的修复，乃至有可能会造成 病人留