1、跑步能减肚子上的赘肉吗 跑步是可以减肚子上的肥肉的，但需要注意的是，肚子上的赘肉不是一天长起来的，所以要想跑步减肥的话，一定要坚持住，每次运动不应少于20分钟，在跑步的时候速度放慢一些，要保持均匀的呼吸，在跑步进行锻炼的时候，一定要先进行热身运动，以免导致出现肌肉酸痛的现象，同时一定要

1、干锅鸭头是什么地方的菜 干锅鸭头这道菜一般出现在，中国的湖北，湖南，四川地方比较多，因为这道菜是比较偏辣的，一般在这些地方的饮食口味过于偏辣，所以说当地的人们比较喜欢吃这道菜，而这道菜的制作方法也是非常简单的，就是准备新鲜的鸭头，放入一点花椒和辣椒粉，再配点一些蔬菜就可以了。而在当地的

1、每天慢跑半小时能减肥吗 每天慢跑半小时不能减肥。虽然说运动比如慢跑、跳舞、瑜伽等都可以起到减肥效果，但是像这样的有氧运动至少要持续40分钟以上才有效果，所以慢跑半小时不能起到减肥效果。建议大家不管做哪种运动减肥，持续时间一定要够，因为只有运动达到40分钟的时候，体内的脂肪才开始燃烧，继

1、甲亢做什么检查 确诊甲亢的时候需要进行一些辅助检查，首先可以进行基础代谢率测定，不过在检测之前要停止服用一些会影响甲状腺功能的药物，而且还要准备好充足的睡眠并且保持一个好的心情。其次还需要进行甲状腺摄碘率测定，这种方法主要是判断甲状腺的功能状态，不过检查之前不能吃含有碘的食物像海带和紫