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日常生活之中有许多 人常常较为重视人体的锻练，由于锻炼是很有益处的，另外能够 推动活动，还能够把人体中的油腻感和人体脂肪所有都甩开，假如跳绳尽管能够 减肚腩，但在其中也是有益处和弊端区别，大伙儿需要了解一下利弊，才可以决策是不是可以用此项跑
很多人应对自身的小腹都是十分的苦恼，都是想尽方法除去自身腹部上边的坠肉，而减肚腩上边的坠肉很多人都是想起腰部的健身运动，一般会应用俯卧撑这类运动方式来减肥瘦身，可是很多人感觉太艰辛不愿意应用那类方式 ，因而较为轻轻松松的呼啦圈就变成很多人的
经常转呼拉圈可以减肚子吗
櫻婲の涙 问：“我是一个单身女孩，一直都没有男朋友呢，最近好朋友说我应该注意形象减肥了，我肚子上的赘肉非常多，我想买一个呼啦圈每天进行锻炼，我想知道这样能起到减肚子的作用吗？
2016-11-13 减肚子
呼啦圈
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呼拉圈可以减肚子吗，怎么减肥比较好
好闺蜜才高于一切//问：2015-02-10 23:08:51
我要回答
我腹部上坠肉有很多，我早已想减掉。每日全是早上慢跑，但是也看不到有什么作用，近期听闻跳绳起非常大的实际效果，我想问一下呼拉圈能够减肚腩吗
BT知识网网编解释：跳绳自然是
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