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哑铃锻炼肱三头肌
体质养生
肱三头肌是反映我们男性肌肉强大的位置,这一位置也是很突显的,可以让男性朋友们一眼就可以看出去肌肉倍棒,可是这肱三头肌的肌肉并不是白来的, 也不是天生长发育的,只是根据长期的锻练获得的,因此 男士要想有漂亮的肌肉,就务必要坚持锻炼,这个时候许多男士有疑问了,不清楚该用哪种训练方法
用哑铃锻炼时,用力向内举哑铃(如图所示),此时上臂的骨骼肌所处的状态是()A、肱二头肌收缩,肱三头肌舒张B、肱三头肌收缩,肱二头肌舒张C
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三头肌同时舒张
用哑铃锻炼时,用力向内举哑铃(如图所示),此时上臂的骨骼肌所处的状态是()A.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张B.肱三头肌收缩,肱二头肌舒张C.肱二头肌和肱三
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