哪些食物蛋白质含量比较高？ 帥的被别人砍问：2015-01-22 16:38:41 我要回答

蛋白质含量高的食物有哪些呢 他腐朽年華＊ 问：“最近一段时间我总听人说吃含有蛋白质高的食物比较健康，而且能提高免疫力，而我免疫力就特别差，我想知道蛋白质含量高的食物都有哪些呢？ 2017-07-02 蛋白质 高蛋白的食物 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1

身体每日都需要摄取很多的营养元素和别的微量元素，才可以保持人体的一切正常所需。比如蛋白便是人体之中十分关键的一种原素，除开摄取小动物蛋白以外，摄取绿色植物蛋白也十分有必要。牛乳之中的小动物蛋白质含量就相对性丰富多彩，那麼又有什么食物之中的绿色植物蛋白质含量相对性较高呢？