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牛奶,不但品牌甚多,口味和种类也是繁多,如:纯牛奶、酸牛奶、甜牛奶、高钙奶、儿童奶以及脱脂奶和全脂奶.......;今天,咱们就来谈谈什么是脱脂奶、什么是全脂奶,脱脂奶与全脂奶的区别、以及孕妇是喝脱脂奶好还是喝全脂奶好等相关问题。首先,全脂牛奶与脱脂牛奶的区别,其实仅仅在脂肪的含量。提及脂肪,大家

1、牛奶早上喝好还是晚上喝好 正常情况下来讲我们建议晚上喝牛奶比较好,因为有一些研究发现,早晨的时候喝牛奶的话,会使大脑皮层受到抑制,影响一天的工作以及学习,而且在空腹的状态下喝牛奶马上就容易排空,所以更不利于它其中的营养的吸收。而在晚上喝牛奶,其中有一种催眠物质能够帮助我们助睡眠,提高睡