1、喝酸奶的好处 喝酸奶的好处很多，首先酸奶能够促进肠道蠕动，它的益生菌能够很好的保证食物营养的吸收与代谢，有很好的预防便秘的效果。其次酸奶的营养丰富，有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质，并利于人体吸收。它对肠道菌群起到维护平衡和形成生物屏障的功能，能够有效的抑制有害细菌的滋生。它的钙质丰富

1、喝酸奶的好处 喝酸奶的好处很多，首先酸奶能够促进肠道蠕动，它的益生菌能够很好的保证食物营养吸收与代谢，有很好的预防便秘的效果。其次酸奶的营养丰富，有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，并利于人体吸收。它对肠道菌群起到维护平衡和形成生物屏障的功能，能够有效的抑制有害细菌的滋生。它的钙质丰富，

1、夜尿多是睡前喝水的原因吗 睡前喝水确实可能引起夜尿多。如果人在睡觉大量的喝水或者吃了很多富含水分的食物，例如西瓜，就可能会导致夜尿多。所以一般睡前1小时不要大量喝水。其次，尿路结石，导致排尿不利，也会引起夜尿多。膀胱结石，或者在怀孕期间膀胱的容量缩小，也会引起夜尿多的情况。另外，如果前

1、喝药能喝茶吗 喝中药的时候最好不要喝茶，因为茶里面含有一些化学成分，如果跟药一起喝就会导致药效降低，而且还会导致一些副作用，所以吃药的时候是不能喝茶的。一般我们吃药都不会用茶来喝的，茶叶里面还含有很多的鞣酸，会产生一些没办法沉淀的生物碱，如果跟茶一起喝，就会导致出现沉淀，药效就受到影