1、吃什么可以推迟绝经 女性朋友想要推迟绝经的话，可以多吃些蛋白质含量比较高的食物，比如瘦肉、禽蛋、乳制品、大豆、鱼类等，在推迟绝经的同时，还能缓解更年期症状。多吃些碳水化合物含量比较高的食物可以推迟绝经，比如大米、面食、水果、豆类、蔬菜等，不仅能够推迟绝经，还能增强机体免疫力。此外，多吃

1、夜里磨牙是什么原因 夜里磨牙的原因是多种的。其中因为精神的原因造成半夜磨牙的人占多数，白天因为某件事太过兴奋或者太过悲伤都会造成精神紧张，心里有太多压抑，这些都是精神原因所造成的磨牙导火线。也有部分人因为肠子里的寄生虫等原因导致磨牙的，寄生虫分泌出来的毒素会刺激人的神经系统，熟睡中牙齿

1、小孩睡觉打呼噜怎么回事 小孩睡觉打呼噜可能是扁桃体还有鼻腔有问题，很多大人觉得孩子打呼噜并不是什么大事，可能是白天玩累了，晚上睡觉才会打呼噜。如果只是女儿打呼噜的确不用太在意，长期都有在晚上睡觉的时候打呼噜就有问题了，如果是扁桃体肥大或者鼻炎的话，最好早点去治疗。还有一种可能是孩子身

1、怎样睡觉可以减肥 睡觉是减不了肥的，只会早睡早起，身体处于规律状态，不容易长胖而已。在十一点之前睡觉比较好，因为十一点至第二天凌晨一点是身体修复的最佳时期。如果在这个时间段，你已经睡着了，那么你的身体可以得到最佳修复。如果经常熬夜、睡眠不足，则可能导致内分泌失调，进而变得出现肥胖问题。

1、一个月大的婴儿睡觉不踏实 一个月大的婴儿出现睡觉不踏实的情况，有很多可能的诱发原因，其中较为常见的一般是由于缺钙或缺乏维生素D等微量元素引起的，也可能是有室温过高等一类外界不良因素刺激所引起的。鉴于此，建议家长要及时带孩子到儿科门诊做检查，必要时可以喂服一些鱼肝油等帮助改善，且一定要营

　　湿着秀发入睡后果自负，夏天气侯酷热，很多人习惯性临睡前洗澡，随后湿着秀发、开了电风扇、中央空调即睡。第二天醒来时后，觉得头痛乏力或发烧感冒流鼻涕。 　　关键原因是一天之中人的气血在深夜较弱，夏天身体原本卡路里消耗就

1、迟迟不来月经怎么办 女性的月经长时间不来的话，就是一种内分泌失调的表现。这是雌性激素分泌不均衡所引起的疾病。应该选择中药调理的方式，让卵细胞的分裂周期恢复正常才好。这也是一种体制不好的病情症状，尤其是一些经常饮食没有规律的女性出现月经不来的情况是比较常见的。应该时刻注意自己的饮食，多补

1、眼睛总是感觉疲劳是怎么回事 眼睛总是出现疲劳的感觉是由于用眼过度导致的，也跟平时的生活习惯有很大的关系。很多年轻人都比较喜欢熬夜，熬夜工作，熬夜打游戏。熬夜对眼睛的伤害是很大的，所以在平时应该戒掉熬夜的习惯，这是预防眼睛疲劳的第一步。如果长时间盯着电脑，可能会出现眼涩眼干眼疲劳的症状

1、痛经怎么调理 痛经不能吃寒性的食物，如西瓜、苦瓜和马齿笕等，在经期时期吃这些食物会导致经血在体内淤积，造成疼痛难忍。可以多吃些温性食物，最普通的方法就是在经期前后和红糖姜茶，不仅可以使全身都舒服，也能起到暖宫的效果，并且有利于经血顺畅流出。在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的

妈妈在大白天带小宝宝早已十分艰辛，因此到夜里了以后，就要想赶快把小宝宝哄睡觉了随后自身能够休息一下，可是有一些小宝宝却有闹觉的习惯性，每到夜里即将睡觉的时候，便会又哭又闹不止，让宝妈妈本来就疲劳的躯体更为的疲倦。因而，以便让宝妈妈们能够好好地的休息一下，一定要留意处理小孩子闹觉