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孩子良好的生长发育离不开营养物质的支持，尤其是处于成长关键时期的孩子，对营养的需求非常大，所以家长一定要合理安排孩子的一日三餐。而三餐中最重要的就是午餐，午餐能够提供的能量占有一个人全天消耗能量的百分之四十，营养的午餐能够促进身体血液循环更加活跃，能够促进孩子健康的成长，所以家长每日合理的给孩子搭
身为妈妈的你，是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁？给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，还能够让孩子营养摄入更均衡。下面育儿网小编就为你介绍美味又营养的各种宝宝食谱，包括营养粥，泥糊，营养汤以及固体食物，每一道都饱含着对宝贝浓浓的爱哦！泥糊类泥糊类1、蛋
说起小点心，相信没有哪个宝宝能够拒绝这样的美味，尤其是已经在添加辅食的宝宝，宝妈更应该学会小点心的制作方法。其实，对于大部分的宝妈来说，宝宝添加辅食后的小点心都是在市面上进行购买的，市面上的点心虽然品种丰富，但是含有的营养却远远不够，尤其是一些添加剂较多的小点心更会对宝宝的健康产生不良的影响，所以
面条是许多宝宝最爱的辅食，其口感香滑软糯，还利于消化，妈妈制作也简单方便。只是美中不足的一点是口味，一般的白面条做成辅食很难有什么味道，宝宝不能吃调味剂，所以只能在别的地方动头脑。比如说可以加入一些蔬菜泥或是肉泥帮助宝宝调和口味；再或者直接自己做蔬菜汁或是水果汁的营养面条，既调和了口味又安全营养；
宝宝到了6个月就可以慢慢的添加辅食了，所以妈妈一定要掌握正确的辅食添加原则和方法，这样才能满足宝宝的成长需求。宝宝的口味独特，并不是每一样辅食都能够乖乖接受，所以制作的辅食不仅要具有营养，还有辅食的色香味也非常重要。今天小编给各位妈妈推荐一道特别适合宝宝吃的辅食做法，那就是蔬菜丸子，这种辅食的做法
民间有“七坐八爬”的说法，意思是大多数宝宝在7个月的时候可以不用扶着坐立了，在8个月的时候就具备爬行能力了。然而，这一时期宝宝更需要除了母乳以外，更多的营养需求以此满足宝宝的成长所需。那么，7个月的宝宝可以添加哪些辅食呢？适合7个月宝宝辅食食谱又有哪些呢？其实，一般而言，长到7个月的宝宝大多已经出
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。鸡蛋中的蛋白质可提高人体血浆蛋白量，有助于增强人体肌体的代谢功能和免疫功能。今天，就由早教吧育儿频道小编带各位麻
除了大米，面条也是我们日常重要的主食。经过妈咪的巧手，面条不仅能做出营养，更能做出新意，让宝宝爱吃饭，妈咪不担心。很多时候，妈妈总是抱怨宝宝不肯吃饭，其实做为妈咪的我们应该反思一下，宝宝不爱吃饭，是因为零食吃多了呢，还是家中的饭菜让宝宝没胃口哦。一日三餐，我们至少有两餐是吃大米，而早餐则大多数会用
虾肉，不但味道鲜美，而且营养颇为丰富，且含有丰富的蛋白质、磷、钙、锌等，是一种老少皆宜的海产品食物。尤其是对于年幼的孩子，多吃虾肉或虾皮对他们的发育都有着极大的帮助。在生活当中，喜欢吃虾的人不少，但真正能把虾做成各种美味的人却不多。除了白灼虾、香辣虾这些最简易的做法之外，你知道虾还能怎么做好吃？如
4岁对孩子来说是一个比较关键的时期，这时的他们不那么温顺，这个年龄对许多大人而言也是最头痛的年纪。无论在日常生活还是日常饮食中，往往让家长操碎了心。对于家长来说，孩子的饮食健康是首要任务，今天就给大家介绍一些4岁宝宝最爱吃的家常菜。4岁的孩子已经开始上幼儿园，也相继习惯了幼儿园的生活，针对饮食他们
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