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1、肠胃不好怎么调理 肠胃不好的人最好通过饮食进行调理。肠胃不好的人一般都会出现胃动力不足的情况,所以饮食上一定要吃比较容易消化的食物,比如面条、粥、青菜就比较容易消化。平时可以多吃一些富含丰富膳食纤维的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等食物都是不错的选择。最好不要吃辛辣刺激的食物,像生冷

1、如何治疗耳鸣 治疗耳鸣可以选择,按揉耳朵部位的一些穴位要经常性的按摩,或者是捂住耳朵,反复几十次,或者是张大嘴巴鼓气,这样也可以对间歇性耳鸣,有很好的治疗效果。平时多注意对耳朵的保护,不要经常挖耳朵,还要多注意在平时要尽量的减少去一些吵闹的环境,比如练歌房,ktv,酒吧,迪厅等等,这些