1、脚扭伤肿了怎么消肿 立即停下你正在做的事情，找个地方坐好，找个东西垫在受伤的部位下面。如果周围有冰袋，马上用冰袋进行冷敷；没有，就把毛巾用冷水打湿后敷在受伤的地方。一两天之后才能开始热敷，但是热敷的时间不能太长。如果由于某些原因不能休息，需要立即进行工作的，可以在受伤的地方贴上膏药。做

1、足光散治脚气管用吗 足光散可用于湿热下注引起的手足癣病以及汗臭症，可清热燥湿，还可以杀虫敛汗。足光散的主要成分是水杨酸、苯甲酸、硼酸等。注意，使用足光散后有可能导致接触性皮炎，或者导致严重性皮炎，用药时发现不良反应应立即停药，赶快就医。脚气是常见的足癣病，真菌感染导致，患病后患者脚趾间

1、腿经常抽筋是怎么回事 抽筋的原因有很多，在冬季秋季时比较容易抽筋的话应该是小腿着凉，有时候你并没有觉得身体冷但你的身体有反应了这时候注意添加衣物。如果不是季节原因常年抽筋可能是缺钙需要吃一些钙片或者骨头汤。同时注意维生素D的摄入，维生素D是帮助钙吸收的如果只补钙缺少维生素D钙是不会被吸

1、隆江卤猪脚饭 隆江卤猪脚饭是广东地区人们常吃的一种美食，而且它的烹饪方法也很简单，首先将猪脚清洗干净后放在热水里炒一下，去除猪毛以后在把猪脚放在开水里进行炖煮，同时还有将卤料包放在开水里，而且在卤制的过程中要加入适量的高汤。当高汤倒进去以后根据个人口味加入适量的配料即可。隆江卤猪脚饭你

艾草叶最普遍的便是在五月端五的情况下，这个时候大家经常把艾草叶放到家中，可以具有驱邪驱毒的功效，实际上艾草叶还能够用于医治各种各样的病症。中医学经常会将艾草叶制成艾灸贴等用于中医针灸。所以说艾叶的作用非常大，艾草叶泡脚的好处是啥? 许多的情况下大家还要将艾草叶用于果腹，还能

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下柠檬鱼子酱虾仁三文治的做法。 1.原料：嘉顿胡萝卜面包，虾仁、卷心菜、番茄、柠檬鱼子酱、乳酪 2.取一片胡萝卜面包涂上融化的乳酪，铺上烫过的卷心菜 3.再放入番茄

对脚也是需要开展非常好的维护，很多人全是沒有留意这一点，促使对步伐问题全是沒有开展留意，那脚出現问题后，对身体各层面全是拥有 危害，脚的穴位比较多，因此在生活起居中，热水泡脚是最好之选，那样的作法可以改进人体各层面，那汗脚怎么办呢，对于此事也是很多人不清楚的。 汗脚对让很多

1、手脚冰冷出汗是什么原因 很多人在冬天的时候都会出现手脚冰冷出汗的情况，其实这类情况的出现跟神经调节功能不畅有一定的关系，这类患者的血液循环情况都不是很好，所以双脚、双手这些位置容易凉。另外一些比较瘦的人特别容易手脚冰冷，这是因为这类人脂肪不够厚，使得热量无法储存。除此之外，衣物不够保暖

1、宝宝手心脚心发热是怎么回事 是因为宝宝食物好奇、再加上阴虚的表现，因为宝宝的脾胃功能不是很完善，成长中需要很多的营养物质，家长为了给孩子多补一些钙片。总是给孩子吃一些含量较高的高脂肪和高蛋白的食物。这些食物的部分都不爱笑话，所以增加了孩子神贴负担，造成食物停留在身体里，消化不出去，所以