1、营养早餐的做法 先把大米洗干净放进锅里，在洗一个红薯切块放进锅里加入水开始煮粥。然后把培根切成小丁块，然后放在锅里煎熟。把面粉和小米面放在碗里加水搅拌。搅拌成稠糊状在里面加一点盐调料调味。然后准备一个平底锅，在平底锅上刷层油然后把面糊倒进去。铺成和平底锅一样的的圆形。把培根丁还有葱花撒

1、感觉喉咙里有东西堵着 感到喉咙有异物感，多是慢性咽炎引起的，平时要多注意饮食健康，多吃清淡去火的食物，要注意口腔卫生，可以选择口服的消炎药来治疗，另外要保持良好的心情，这样有利于咽炎的好转。咽炎与饮酒或吸烟很大关系，所以最好要戒烟戒酒，避免因这些不良的刺激造成进一步的危害。可口服华素片

1、血糖高吃什么好 血糖高的人群就应该要适当的吃一些杂粮，比方说燕麦、玉米等杂粮当中都是具有非常丰富的膳食纤维，在食用这些纤维以后就可以在一定程度上面降低自己的血糖。人们不但需要膳食纤维的摄入，还需要蛋白质的摄入，因此就要选择吃一些大豆。这种食物当中是不含有任何胆固醇，不会使得人们的血糖增

1、怀孕了能吃巧克力吗 怀孕早期的时候是尽量不要吃巧克力的，因为巧克力当中是含有可可碱、咖啡因等物质，这些物质进入到胎盘之后就会引起血管收缩的情况，使得胎盘当中的绒毛膜血液流动有明显的减少，从而直接影响到胎儿在孕妇肚子当中的正常发育，很容易就造成流产的现象。就算是少量的摄入巧克力也是有可能

1、乳房里有硬块怎么消除 乳房里面有硬块治疗的方法还是有很多的，可以才用呢中药治疗。中药治疗的副作用比较小，是可以预防复发，但是见效会比较慢。也可以采用手术的方法进行治疗，手术治疗的效果好，而且见效快，但是复发率会比较高，几乎都是会再次复发。这种治疗只适合一些绝经的女性或者是硬块大的患者。

1、婴儿爱哭闹怎么回事 婴儿由于不会说话，所以有不舒服的时候只能用苦恼来表达，当婴儿出现苦恼的时候，首先要坚持是不是饿了或者是大小便了，只要及时处理婴儿就会安静下来，其次就是婴儿身体不舒服也会苦恼，比如婴儿肠绞痛是常见的情况，一般都是阵发性的苦恼，家长可以给孩子轻轻的按摩腹部，另外婴儿穿

1、吃什么水果美白 想要通过食补来实现美白肌肤当然要吃含维生素C多的水果和能够防晒、防紫外线的水果。其中柠檬和橙子果内含有丰富的维C，能够细化毛孔、美白保湿，还能淡化斑点细纹，抗衰老。番茄和猕猴桃含有丰富的矿物质和氨基酸，能够起到防晒作用，番茄是防晒之王，但是一定要记得番茄煮熟吃效果比生吃

1、男士bb霜是什么 男士bb霜主要的功效就是对于面部的皮肤进行的护理，当然最重要的功效就是遮挡住面部的粗大毛孔，防晒或者是遮瑕的效果也很好，使脸上的肌肤更加的白嫩，细腻一些。尤其是在拍照的时候，或者是舞台表演，男士可以选择用点bb霜，对于紧致皮肤，抗皱的效果也很好，在颜色选择方面，最好

1、男士抬头纹怎么去除 随着年龄的增长人体各个部位都会出现皱纹，而对于额头出现的抬头纹首先可以运用激光法，这种方法是使皮肤在高温下促进胶原蛋白变得紧绷起来，进而使皮下组织恢复弹性；其次，还可以通过注射药物去除抬头纹，生活中最常见的就是注射破尿酸，不过他是有一定保持时间的；除此之外，微创手术

旧化妆品舍不得扔？别小气了！它们可能藏匿着细菌，有的还能够引起危及生命的脑膜炎！ 四分之一的女性，一只睫毛膏会使用一年，但睫毛膏9个月就会过保质期。五分之一的女性一瓶洁面乳用12个月，