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地三鲜是东北地区正宗的特色美食，也是一道十分普遍的家常小炒，喜欢吃蔬菜水果的大家没有理由爱地三鲜呢，它但是很下饭菜的一道家常小炒哦，并且它还具备丰富多彩的营养成分，更有促消化和减肥瘦身的功效呢，是否急不可耐的爱吃上这家常小菜了呢，下边网
地三鲜是一道家常小炒，也是一道营养成分菜，餐馆里常常见过的一道美味可口佳菜。关键加工工艺是炒，浅浅的咸鲜香很受大家喜爱。并且这道知名的地三鲜作用也许多，比如降血压、降低血脂、养神、防中风、护肝、清理血管垃圾、预防贫血这些。那麼地三鲜怎么做
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的彩椒地三鲜，就非常适合做。
1.准备好食材
2.将食材处理一下，修皮、清洗
3.茄子切成块 泡水抗氧化
4.土豆切块（比茄子小一些） 泡水抗氧化
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍新派地三鲜的做法，让你也享受做菜的乐趣。
世界那么大，餐馆那么多，新派地三鲜的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做新版地三鲜。
1.茄子，西红柿去蒂洗净。土豆刨去表皮。
2.1油
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好地三鲜焖面这道菜。
1.准备好主料。
2.12面粉和好成光滑面团，静
地三鲜是什么功效？
丅①詀→天坣问：2015-03-16 09:28:08关键词：地三鲜作用好处营养价值
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地三鲜怎么做好吃呢？
跟妳去巴黎。问：2015-03-15 17:28:31关键词：地三鲜做法大全家常做法如何做
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今天朋友请客，点了一道他常挂嘴边的菜——地三鲜，可是味道跟朋友说的完全不一样，感觉被坑了。我想问一下地三鲜怎么做才好吃？
BT知识网小编解答：
地三鲜是一
奶糖三鲜皮肚到底是哪个地方的菜？
情留一点痴问：2015-02-10 09:42:02
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1、素三鲜饺子
准备韭菜半斤，虾仁三两、香菇6朵、木耳二两、鸡蛋三个、面粉600克。取面粉放到盆中，加凉水和成面团，饧半小时左右。把木耳提前泡发，香菇也提前泡发。把香菇和木耳剁成碎末，把虾仁剁成泥，锅中放油，把鸡蛋炒好，把韭菜末、虾泥、葱姜、木耳末、香菇末放到一起，搅拌均匀，加入香油、胡椒
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