莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。常吃莴笋好处多，莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高

  都了解长坐不利人体，可是针对许多工薪族来讲，又不是没法防止的，长期性下来得话，肚子赘肉就来了，病症也便会来约你了，有什么运动能够 减轻这类长坐产生的伤害吗？ 1.能走就走：同事沟通交流尽可能无需电子邮箱，只是来到她们的公司办公室与之当众沟通交流;楼房不高，改爬楼;

引语：现如今的保健产品如何可以令人安心，知道里边的成份了以后，你要敢用保健产品吗？保健产品选用的填充料居然是鸡饲料和饲料。我们一起来看一下下边的报导。 兴庆公安局查出来很多假冒伪劣产品。 新闻记者 王健 摄 鸡饲料、饲料在黑制造厂内，摇身一变竟变成“海底胰腺复生组成胶襄”、

食素是一种既身心健康又时尚潮流的健康养生之道，食素的益处十分多，例如：食素能够养颜美容、能够预防肝癌、高血压、心脏病等的产生，還是一种减肥瘦身的灵丹妙药。这诸多的作用中有一种您也许未曾了解，那便是食素还有益于除去人体的异味。下边一起来看一下这些方面的奇妙作用吧。    

都了解女士和男士的身体情况会不一样，再再加身体构造独特，许多女孩的精力并沒有男孩子的好，常常会下意识的坐下来，坐久后人体当然也会生出人体脂肪，非常是有些人长期坐下来，会造成臀部和肚子变大，这个时候要重视减肥瘦身。 女性 坐久了屁股会增大吗? 非洲一项全新研究发现

实际上在我们的身旁，很多人对座姿问题也不太重视，觉得自身如何坐舒适就应当如何坐，实际上那样潜意识的个人行为和习惯性，早已在影响到你的脊柱身心健康，因此这也是为什么，很多人坐久了以后会出現尾椎疼痛等问题，那麼下边就为大伙儿介绍一下，日常生活之中合理的防止方式 。 1、摆正座姿

书写时，假如我们应用的是正确坐姿那样不仅会使我们觉得轻轻松松，并且我们写出去的自身也可能更为的好看。另外也不会对我们的眼睛视力导致影响的，因此下边让我们讨论一下书写时哪些的座姿是恰当的呢。 书写时哪些的座姿是恰当的 恰当的写字姿势    1、写字姿势，综上所述

近几年来，科技的发展十分快速，特别是在医药学科技的发展是十分快的，因此如今出現了许多新科技的治疗方法，微生物电疗法便是在其中一种，尽管很多人都还没做了这类医治，但是微生物电疗法在网络上早已十分时兴了，但也是有许多人到持犹豫心态，害怕随便应用，那麼这类治疗方法关键有什么优势与劣势

谈起体育运动，每一个人都能随意讲出一二十个，在其中就包括着俯卧撑。俯卧撑，是一项简便易行，且分不清场所，分不清時间，都能够开展的一项健身运动。并且，绝大多数人都是把此项健身运动放在床上做，既轻轻松松又便捷。可是，床边俯卧撑也是有注重的。下边，网编就而言说床边俯卧撑带，给大伙儿全