很多人，在自身出現蜕皮或是皮肤干的情况下，便会为自己补充维他命，在诸多的维他命中，b族维他命的功效的是很强劲的，可是针对b族维他命的功效，坚信很多人还并不是很掌握，因此今日我们实际的介绍一下，期待大家能掌握这类维他命。 　　简述： 　　维生素B族有十二种以上，被全球一致认