1、如何让私处粉嫩 很多女性都想让自己的私处变得粉嫩，其实这跟心情有很大关系，保持快乐的心情是有很大功效的，如果心情不好的话，会影响内分泌，加深私处的颜色。当然也可以适当使用一些美白产品，但自己不要乱用，以免引起不必要的感染。同时在平时的生活当中，要养成良好的卫生习惯，最好每天清洗私处，可

1、私处紧致凝胶 私处紧致凝胶主要是为了让女性的私处变得更加紧致，这样在进行性活动的时候，男方会有更好的感觉。但是使用私处紧致凝胶也是会产生一定的副作用的。在用凝胶的时候，如果是不正规的机构售卖的凝胶，那么是很容易使女性的阴道出现感染和发炎的症状的。长时间没法痊愈的话，还会导致女性朋友患上

1、女生私处痒怎么办 女生私处感觉瘙痒可以怀疑阴道炎，应检查治疗。缓解瘙痒可以用大蒜。大蒜去掉皮洗干净，直接放到水里面煮，大约5分钟左右，取出煮大蒜的汁液，待凉后清洗私处可缓解瘙痒。应保持私处皮肤干爽，防止细菌滋生。内裤要洗干净，最好放到沸水里面烫洗，然后太阳光下暴晒。不要吃辣椒，不要喝酒

1、女人私处保养 保养方法：喝水可以保养私处，随身携带水杯，少量多饮，喝水能促进新陈代谢，还能稀释尿液，可以冲刷尿道，能预防阴道炎症和尿路感染。选用无色无味的卫生纸，上厕所用卫生纸擦干净尿道口，避免细菌滋生，卫生纸要选择正规厂商的产品。内裤最好是棉制品，不要有太多的颜色，白色内裤最好。内裤

1、私处怎么保养 在日常生活中女性除了多注意身体保养，同时也要注意私处的保养。私处保养可以在平时尽量选择穿适合自己、贴身、纯棉的内裤；可以透气不会使私处产生细菌滋生，另外平时也要多注意清洗私处；可以使用温热水每隔2—3天清洗一次。保持合理卫生的性生活；平时可以做一些散步的运动使私处肌肉更加

1、如何让阴道紧缩 女性在产后会出现一定的阴道松弛情况，这时可以通过一定的锻炼方法达到阴道紧缩，方法是每天做吸气后闭气，就象忍大小便一样的收缩肛门，这样反复的提肛运动每天做100次，经过一段时间的锻炼，对阴道组织肌肉等会有一定的锻炼作用。另外阴道会有一定的弹性，通过这样的运动后能够恢复其固

1、香菜的做法 香菜的做法还是很多的，但是更多的就是为了最后的加味，或者是为了最后的装饰，最明显的就是羊肉汤了。在牲畜市场宰来一块新鲜的羊肉，然后把表面的羊毛，脂肪都去除掉，然后切成一片一片的，在醋里泡一会，是为了去腥。然后把羊肉放在锅中，加入姜片，葱花什么的，一起炖。最后再加上几颗切碎

1、如何游泳减肥最有效 坚持长时间的游泳，游泳时间至少要持续在一小时后才开始有减肥的效果。最好是每天下午的4~8点时间段去，这个时间点游泳减肥是最好的。初练的人可以游4分钟左右然后休息1~2分钟在一直持续，如果开始不费力气的完成了就可以开始进行下一个阶段了不间断的匀速地游10分钟中间休息3

1、小米粥的做法 小米粥营养丰富，促进肠道蠕动，而且做法简单。具体的家常做法有：准备好适量小米，大约半碗，然后用清水将小米浸泡半个小时左右。紧接着用锅把水烧开备用，小米用水洗净后投入烧开的水中，然后再用大火烧开，之后，撇净粥表面上的泡沫。随后，转用小火，盖上锅盖慢慢煮25分钟左右，最后，依

1、感冒发烧吃什么水果好 如果感冒发烧的话建议平时可以适当的吃一些柚子或者是猕猴桃之类的水果，因为这些水果是属于凉性的，而且其中含有丰富的维生素和大量的水分，这样能够帮助很好的清热降火，而且还能够促进身体的新陈代谢，对调理感冒发烧的症状很有好处，另外就是建议平时可以适当的用梨子来炖冰糖吃，