1、菠菜鸡蛋汤的做法 在做菠菜鸡蛋汤的时候，首先要把食材准备好，主要用的食材有鸡蛋、菠菜、香菜等。然后再准备一些盐、香油、白胡椒粉等佐料。根据人数来定决定鸡蛋和菠菜的用量，还有锅内加入的水的用量，一般来说使用两个鸡蛋就够了。首先把锅中的水煮沸，后放入菠菜，菠菜在煮到六七分熟的时候把鸡蛋慢慢

1、滋补鸡汤的做法 鸡汤本来就具有很好的滋补作用，如果能够在炖鸡汤的时候，适当的加入一些枸杞、黄芪、当归等中药材，补血补气的作用就会更好，是非常适合女性食用的一道滋补靓汤。在做滋补鸡汤的时候，首先要把鸡放进锅中焯水，这样可以去掉腥味。然后在锅中重新放入清水，烧开后加入大料、葱姜、盐，焯过

1、菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤有一定的补气血和促进消化的功效。它的做法简单，新鲜的菠菜洗净后在切成大块放在温水浸泡。一个鸡蛋入碗打散。准备少许葱花和花椒油。锅中放水烧开后，这时为了让蛋花更松散更多，可以在锅中滴入几滴香醋，把鸡蛋液放入锅中，蛋花更多。放入菠菜烧一分钟后，加入葱花和少许花椒